Тебе катастрофиески не хватает времени? Ты каждый день сожалеешь, то в сутках всего 24 часа? Как все успеть и при этом добиться успеха? Об этом Woman's style рассказала бизнес-леди, кандидат экономических наук, владелица собственного бизнеса, преподаватель РГГУ Мария Андреева.
Отношения с детьми
Для меня, как для любой женщины, дети стоят всегда на первом месте. Конечно, когда у вас свой собственный бизнес, трудно все успевать. Могу сказать одно – надо! Надо находить время для общения, держать руку на пульсе и проявлять интерес к увлечениям своих детей. Я не могу позволить себе присутствовать все время дома и всячески опекать своих детей. На мой взгляд, в этом нет необходимости. Я против гиперопеки, она не позволяет детям расти самостоятельными и гармоничными личностями. Но я за доверие и общение. Я всегда разговариваю со своими детьми, как со взрослыми людьми, они знают, что у меня много работы. Но все выходные мы проводим вместе: мы ходим в кино, ездим куда-то, иногда просто смотрим наши любимые фильмы по вечерам и делимся впечатлениями. Я никогда не ругаю их за плохие оценки, но всегда говорю о том, что многое в жизни зависит от того, насколько серьезно они относятся к своему делу.
Мой совет: поощрять увлечения своих детей и уделять им время – выслушивать, если надо советовать, делиться своим опытом.
Построение бизнеса
Когда вы занимаетесь своим делом – это отнимает массу сил и времени. Но приносит ощутимое удовольствие!
Мой совет: не ждать, что бизнес начнет сразу приносить миллионы, работать не покладая рук. Окружите себя командой профессионалов, людьми, которым можно доверять и которые хотят добиваться вместе с вами успеха. Выбирайте правильных людей, имейте цель и стремитесь к ней. Тогда у вас все получится!
Красота – превыше всего!
Женщина никогда не должна забывать о себе. Это самое главное правило, которому я неукоснительно следую. Признаюсь, у меня в жизни были проблемы – с лишним весом. Эта проблема знакома многим женщинам. Я, как и многие женщины, боролась с ней известными способами: сидела на популярных диетах, голодала, пока не поняла, что все эти диеты абсолютно не эффективны и после них вес набирается с молниеносной скоростью. Мое похудение стало результатом разработанной мной системы, которая помогла мне избавиться от более, чем от 50 кг лишнего веса. Я чувствую себя превосходно и помогаю другим женщинам решать их проблемы.
Мой совет: любить себя и уделять себе время. Конечно, не у всех женщин есть возможность раз в неделю посещать салон красоты. Но это не причина не заниматься собой. Можно делать маски по уходу за лицом и в домашних условиях. Помните, что очень важно пить в достаточном количестве простую, негазированную воду – обезвоженность причина сухости кожи, проблем с пищеварением и многих других. Пейте больше воды! Высыпайтесь! Режим дня, здоровый сон – это те факторы, которые, в первую очередь, влияют на ваш внешний вид. Ешьте 5-6 раз в день. Откажитесь от жирного, сладкого и мучного. И всегда улыбайтесь, чтобы в вашей жизни не происходило, улыбка всегда должна быть на ваших устах!
Учиться никогда не поздно!
Не переставайте учиться! Пусть это прозвучит банально, но тяга к знаниям, к новому – это двигатель вашего собственного прогресса. В моем понимании учеба – это не только посещение лекций и занятий, гораздо больше может дать саморазвитие. Необходимо постоянно стремиться к тому, чтобы стать лучше, знать больше. Для этой цели можно читать, посещать выставки, интересоваться новинками кинематографа (необязательно блокбастерами, выходят и другие фильмы). Можно открыть для себя йогу – это не спорт, это философия, которая учит не только правильно дышать, но и правильно относится к жизни. Новые знания обогащают ум и помогают найти больше друзей.
Отношения
Я босс, привыкла руководить другими людьми. Но у меня есть одно железное правило: дома я, прежде всего, женщина. В семье главный – мужчина! Таково мое мнение. Без совета с мужем я не приму ни одного решения, для меня важно его мнение, и я готова прислушаться даже к его критике. И маленький секрет: если вы хотите, чтобы отношения с мужем радовали вас, как бы вы не устали, сколько бы работы у вас не было, не забывайте подбрасывать дров в семейный очаг. Проводите вместе тихие, уютные вечера, устраивайте романтики, уезжайте вдвоем на выходные. Любите вашего мужчину и помните, что многое зависит именно от вас – он голова, а вы шея.
Занимайтесь спортом!
Активный образ жизни – одна из составляющих моего успеха. Не мыслю себя без движения! Спорт дает заряд бодрости. Каждое утро начинаю с пробежки, и вы не поверите насколько лучше я себя начала чувствовать с того момента, кода начала бегать по утрам. Признаюсь, раньше было такое, что я с трудом вставала с постели, и потом весь день чувствовала себя разбитой. Сейчас я бодра, после пробежки – завтрак, потом в офис, встречи, деловые обеды. Ощущение, что день стал вдвое длиннее и сил в 2 раза больше. Обязательно 3 раза в неделю фитнес – стараюсь поддерживать хорошую физическую форму.
Не бойтесь начинать!
Я ни в коем случае не призываю вас, стать такой как я. Нет! У каждого свой собственный путь. Я лишь хочу сказать, сколько бы вам ни было лет, как вы не выглядели, никогда не бойтесь внести в свою жизнь перемены. Конечно, проще всего сидеть на кухне и переживать, что у кого-то есть деньги на фитнес и косметолога, а раз у меня нет, то я буду жалеть себя. Жалеть себя надо! Но требовать с себя необходимо тоже! Требуйте от себя! Живите! Двигайтесь вперед! Нет денег на спортзал, бегайте вокруг дома – это бесплатно. Муж не обращает внимания, заставьте его относиться к вам по-другому! Приведите себя в порядок, сделайте новую прическу и идите гулять с подругами в кафе. Прекратите стонать и жаловаться, меняйте свою жизнь! Находите увлечения и получайте удовольствие от жизни.